【双创专题】自觉参与控烟 创造无烟生活
自觉参与控烟 创造"无烟生活"
--第28个世界无烟日暨健康中国行-2015年度无烟生活主题宣传教育活动
WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10,F17.2），确认烟草是目前人类最大的威胁。吸烟是一种慢性成瘾的习性，实践证明，通过自己的努力，是完全可以戒掉的，也可在医生的指导帮助下，采用综合方法，减少痛苦、提高成功率。人迟早会因吸烟引起疾病的，最好在疾病出现前戒除，以免造成痛苦。
5月31日是第28个世界无烟日，主题为"无烟生活"。为了进一步贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》和海南省卫生和计划生育委员会办公室转发《关于开展第28个世界无烟日暨健康中国行-2015年度无烟生活主题宣传活动的通知》（琼卫办宣传发〔2015〕6号）精神，加大控烟宣传和健康教育工作力度，提高我院职工群众对烟草危害性的认识，积极参加控烟宣传和健康教育活动，拒绝烟草、带头戒烟，并为吸烟者提供戒烟指导和心理干预服务，促进我院公共场所禁烟顺利开展，使大家免遭二手烟侵害和困扰，现摘载"控烟健康教育核心信息"于此，希望对大家有所帮助。
戒烟对于保护您及您的家人和周围人的健康非常重要，让我们自觉参与控烟，为创建"无烟医院"，营造无烟健康生活环境，拥抱美好晴天，为推进我国控烟履约法制化进程，维护人民群众健康而共同努力吧！
控烟健康教育核心信息
一、中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
二、中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
三、现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。
五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
七、二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
八、在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
九、不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
十、"低焦油卷烟"、"中草药卷烟"不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
十一、吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
十二、吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。
十三、吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
十四、吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
十五、男性吸烟可以导致勃起功能障碍。
十六、女性吸烟可以导致受孕几率降低、流产、死胎、早产、婴儿低出生体重，增加婴儿猝死综合征的发生风险。
十七、吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。
十八、吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。
十九、二手烟暴露可以导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。
二十、二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。
二十一、孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
二十二、二手烟暴露可导致儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。
二十三、戒烟是降低吸烟危害的唯一方法，戒烟越早越好，任何年龄戒烟均可获益。
二十四、戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。
二十五、吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种问题的发生风险。
二十六、吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
二十七、吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。
二十八、吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
二十九、戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。
（以上信息摘自国卫办宣传函[2015]436号附件2）
